Ejercicios de Chi Kung complementarios al Tai Chi Chuan
Wu Qin Xi (juego de cinco animales)
Yi Jin Jing (metodo, musculo y tendón)
Ba duan Jin (ocho piezas de brocado)
Six Healing Sond (seis sonidos curativos)
La práctica de los sonidos terapéuticos, preventivos y curativos en China es muy antigua. Estos sonidos que se representan en su fonética en la segunda fila de la tabla, cuentan con una métrica particular para producir vibraciones específicas que ejerzan un efecto positivo en los órganos asociados a estos sonidos y que se observan en la tabla. En realidad son vibraciones que estimulan y equilibran por un principio de resonancia, la circulación energética en el meridiano en cuestión.
La técnica de Los Seis Sonidos Curativos que llega hasta nuestros días, es una técnica tradicional del Qi Qong Médico.
El secreto curativo de 6 sonidos: Xu, He, Hu, Si, Chui y Xi (en pinyin) se basa en la frecuencia de onda de cada uno de los sonidos, que crea una resonancia que consigue equilibrar la Energía Vital (Qi) de cada órgano. Cada sonido genera una vibración que influye directamente sobre un órgano en concreto: Hígado, Corazón, Pulmón, Bazo-Páncreas y Triple Calentador, depurándolo y sanándolo tanto física como emocionalmente. Al mismo tiempo que se emiten los sonidos, conscientes en la respiración, se realizan movimientos específicos relacionados con los meridianos de
cada órgano, así, en conjunto, se consigue que el Qi fluya adecuadamente. Si acompañamos todo este trabajo, poniendo conciencia, con intención, se amplificarán extraordinariamente sus efectos terapéuticos.
Principio de resonancia:
El principio de resonancia se basa en que una vibración más intensa y armónica contagia a otra más débil, disonante o no saludable. Todo lo existente tiene la propiedad de emitir una vibración o una frecuencia propia, incluyendo hasta la materia aparentemente inerte
como un piedra.
Por tal motivo puede ocurrir que si uno de nuestros órganos falla y vibra con una frecuencia errónea o no saludable, hará que todo nuestro cuerpo se resienta porque somos una unidad, ahí es cuando el sonido emitido en forma vocal por empatía induce a que el órgano restablezca su frecuencia vibratoria natural, sanándose.
Las ondas de sonido
Cualquier cosa que suene hace que se generen ondas de sonido u ondas acústicas, que viajan por el aire o medios elásticos. Por esa razón, si llevásemos la campana a la Luna no podríamos oírla porque allá no hay aire, no hay atmósfera. Esas ondas viajan también por un cuerpo sólido: si apoyamos en una oreja el extremo de una regla o una varilla de cualquier material y raspamos el otro extremo, oiremos claramente el sonido que se genera. Y por supuesto el sonido viaja por los líquidos y a través del cuerpo humano.
Las ballenas se pueden comunicar a través de grandes distancias en el océano produciendo sonidos.
¿Los sonidos sanan?
Desde un punto de vista estructural, el organismo es un conjunto de partes o elementos resonantes. Cada órgano posee, en relación a su morfología e histología, una condición de vibración o de máxima resonancia en determinada frecuencia, convirtiéndonos en posibles acordes o complejos sonoros. De ahí que el principio de resonancia sea la base fundamental de la terapia del sonido. Además, a parte de la vibración sonora, hay otros elementos importantes como la concentración, la intención.
Recuerde:
La intención, esa voluntad focalizada en el propósito, es determinante para que los efectos beneficiosos se hagan bien patentes.
EJERCICIOS Y SONIDOS
En el desarrollo de cada ejercicio: Antes y después de la serie de los ejercicios, de los seis sonidos, se lleva a cabo una apertura y cierre respectivamente.
A medida que se acostumbre a cada sonido y a cada ejercicio, se repite el sonido y el movimiento como mínimo seis veces, Desde luego uno debe copiar a la perfección el movimiento que efectúa el conductor o profesor. La naturaleza es tal que si se trabaja muy relajado, conectando la lengua al paladar superior y emitiendo el sonido como pretendiendo que llegue al órgano que se corresponde, el mismo se armonizara por resonancia. Desde luego si lo practico hoy y nuevamente dentro de un mes, no obtendré resultados o beneficios. La práctica debe asidua y persistente, para obtener lo beneficios.
Desde luego los movimientos que acompañan a cada sonido, se aprenden en la Plaza donde enseño Tai Chi Chuan y Chi Kung.
En esta Tabla que arme se observa en detalle, la relación que existe:
Six Healing Sond (seis sonidos curativos)
El medico Chino, Hau Tuo, fue el creador del Juego de los cinco animales
(wu qin xi) finales de la dinastía Han (años 125-220 dc.) Se inspiro para ello
en practicas chamánicas, en
prácticas chamánicas de carácter ritual y guerrero y la observación de
animales. Luego de su cracion, relaciono los cinco elementos y su
correspondencia con los diferentes órganos, emociones. Por eso se
considera que la energía de los cinco órganos constituye la base material de
las actividades psico-mentales del organismo.Cada animal se relaciona con un órgano en particular y este a su vez, se
asocia a una emoción y una energía natural:
Órgano
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Emoción, elemento, animal
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Hígado
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Ira, la energía de la madera y el espíritu del tigre
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Corazón
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Risa, la energía del fuego y el espíritu del ciervo
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Bazo
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Obsesión y la energía de la tierra y el espíritu del mono
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Pulmón
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Tristeza o melancolía, la energía del metal y el espíritu de la grulla.
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Riñón
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Miedo, la energía del agua y el espíritu del oso
|
Existen distintas variantes de la serie de ejercicios del juego de los
cinco animales, de acuerdo con las diferentes escuelas y familias, que han
desarrollado y transmitido este conocimiento a lo largo de los siglos.
Por ejemplo en la plaza V.L. y Planes (barrio Recoleta), enseño a las
personas con mayoría de edad, el juego de los cinco animales mas simplificados.
En dicha practica, se busca, la integración total entre la mente, el espíritu,
el cuerpo, la respiración y el movimiento.
Para lograr la combinación de la mente con la figura, los movimientos
han de ser ágiles, espontáneos y flexibles.
Además estos movimientos deben estar acompañados por una respiración
acorde a los mismos, profunda y rítmica. Cada movimiento se debe realizar con
el espíritu del animal correspondiente.
Por otra parte, cada animal se relaciona con un órgano en particular y
este a su vez, se asocia a una emoción y una energía natural:El fortalecimiento de los órganos y el control de las emociones a partir
de la práctica del Chi Kung permite disponer de un caudal de Qi puro,
que fluye a través de los meridianos principales a diferentes partes del
cuerpo.
Sin embargo, cabe aclarar que esto exige años de práctica, aunque con
constancia y continuidad pueden apreciarse efectos terapéuticos, mucho antes.
Seis Sonidos Curativos
La práctica de los sonidos terapéuticos, preventivos y curativos en China es muy antigua. Estos sonidos que se representan en su fonética en la segunda fila de la tabla, cuentan con una métrica particular para producir vibraciones específicas que ejerzan un efecto positivo en los órganos asociados a estos sonidos y que se observan en la tabla. En realidad son vibraciones que estimulan y equilibran por un principio de resonancia, la circulación energética en el meridiano en cuestión.
La técnica de Los Seis Sonidos Curativos que llega hasta nuestros días, es una técnica tradicional del Qi Qong Médico.
El secreto curativo de 6 sonidos: Xu, He, Hu, Si, Chui y Xi (en pinyin) se basa en la frecuencia de onda de cada uno de los sonidos, que crea una resonancia que consigue equilibrar la Energía Vital (Qi) de cada órgano. Cada sonido genera una vibración que influye directamente sobre un órgano en concreto: Hígado, Corazón, Pulmón, Bazo-Páncreas y Triple Calentador, depurándolo y sanándolo tanto física como emocionalmente. Al mismo tiempo que se emiten los sonidos, conscientes en la respiración, se realizan movimientos específicos relacionados con los meridianos de
cada órgano, así, en conjunto, se consigue que el Qi fluya adecuadamente. Si acompañamos todo este trabajo, poniendo conciencia, con intención, se amplificarán extraordinariamente sus efectos terapéuticos.
Principio de resonancia:
El principio de resonancia se basa en que una vibración más intensa y armónica contagia a otra más débil, disonante o no saludable. Todo lo existente tiene la propiedad de emitir una vibración o una frecuencia propia, incluyendo hasta la materia aparentemente inerte
como un piedra.
Por tal motivo puede ocurrir que si uno de nuestros órganos falla y vibra con una frecuencia errónea o no saludable, hará que todo nuestro cuerpo se resienta porque somos una unidad, ahí es cuando el sonido emitido en forma vocal por empatía induce a que el órgano restablezca su frecuencia vibratoria natural, sanándose.
Las ondas de sonido
Cualquier cosa que suene hace que se generen ondas de sonido u ondas acústicas, que viajan por el aire o medios elásticos. Por esa razón, si llevásemos la campana a la Luna no podríamos oírla porque allá no hay aire, no hay atmósfera. Esas ondas viajan también por un cuerpo sólido: si apoyamos en una oreja el extremo de una regla o una varilla de cualquier material y raspamos el otro extremo, oiremos claramente el sonido que se genera. Y por supuesto el sonido viaja por los líquidos y a través del cuerpo humano.
Las ballenas se pueden comunicar a través de grandes distancias en el océano produciendo sonidos.
¿Los sonidos sanan?
Desde un punto de vista estructural, el organismo es un conjunto de partes o elementos resonantes. Cada órgano posee, en relación a su morfología e histología, una condición de vibración o de máxima resonancia en determinada frecuencia, convirtiéndonos en posibles acordes o complejos sonoros. De ahí que el principio de resonancia sea la base fundamental de la terapia del sonido. Además, a parte de la vibración sonora, hay otros elementos importantes como la concentración, la intención.
Recuerde:
FRECUENCIA, CONCENTRACIÓN + INTENCIÓN = SANACIÓN.
La intención, esa voluntad focalizada en el propósito, es determinante para que los efectos beneficiosos se hagan bien patentes.
EJERCICIOS Y SONIDOS
En el desarrollo de cada ejercicio: Antes y después de la serie de los ejercicios, de los seis sonidos, se lleva a cabo una apertura y cierre respectivamente.
A medida que se acostumbre a cada sonido y a cada ejercicio, se repite el sonido y el movimiento como mínimo seis veces, Desde luego uno debe copiar a la perfección el movimiento que efectúa el conductor o profesor. La naturaleza es tal que si se trabaja muy relajado, conectando la lengua al paladar superior y emitiendo el sonido como pretendiendo que llegue al órgano que se corresponde, el mismo se armonizara por resonancia. Desde luego si lo practico hoy y nuevamente dentro de un mes, no obtendré resultados o beneficios. La práctica debe asidua y persistente, para obtener lo beneficios.
Desde luego los movimientos que acompañan a cada sonido, se aprenden en la Plaza donde enseño Tai Chi Chuan y Chi Kung.
En esta Tabla que arme se observa en detalle, la relación que existe:
